Stomach Gas: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ? ਇਹ ਦੇਸੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ…
गर्मियों में कितनी देर करनी चाहिए मॉर्निंग वॉक? यहां जानें परफेक्ट ड्यूरेशन, 43% कम होगा बीमारियों का खतरा
शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखने के लिए मॉर्निंग वॉक करनी चाहिए. सुबह की सैर करने से एनर्जी लेवल में सुधार होता है. इससे फिजिकल हेल्थ के साथ मेंटल और इमोशनल हेल्थ को फायदा होता है. नियमित मॉर्निंग वॉक करने…
पर्स और तिजोरी हैं खाली? शुक्रवार के दिन करें कमलगट्टे के 5 सटीक उपाय, कभी नहीं होगी धन की कमी!
ज्योतिष शास्त्र में इंसान के जीवन से जुड़ी हर एक समस्या के लिए समाधान बताया गया है. इसके लिए घर में इस्तेमाल की जाने वाली चीजों को ही उपाय के तौर पर उपयोग में लाया जाता है. इन्हीं चीजों में…
Food Items: ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ 527 ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਮਿਲਿਆ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਕੈਮੀਕਲ, ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੇਫ਼
ਕੀ ਭਾਰਤੀ ਵਸਤੂਆਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ (ਈਯੂ) ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੱਚ ਹੈ। ਡੇਕਨ ਹੇਰਾਲਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖਬਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਅਥਾਰਟੀ ਨੇ ਸਤੰਬਰ 2020 ਤੋਂ ਅਪ੍ਰੈਲ…
Walk After Dinner: ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਕ ਕਰਨਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਹਿਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।…
Weight Loss: 9 ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਘਟਾਇਆ 60 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਲਾ ਨੇ ਘਟਾਇਆ ਭਾਰ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ
ਵਧਦਾ ਭਾਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਫਿਟਨੈੱਸ ਫ੍ਰੀਕ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿੰਮ ਦੇ…
ਮਸ਼ਹੂਰ ਢੋਲੀ ਪਲੇਅਰ ਕੁੱਕੀ ਜੋਗੀ ਦੇ ਬੇਟੇ ਦੇ ਵਿਆਹ ਮੌਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਵ ਵਿਆਹੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ
ਵਾਇਸ ਆਫ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮਸ਼ਹੁੂਰ ਢੋਲ ਪਲੇਅਰ ਕੁੱਕੀ ਜੋਗੀ ਦੇ ਬੇਟੇ ਨਵੀਨ ਜੋਗੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਕੰਚਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਇਆ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਕਈ ਨਾਮੀ ਸਖਸੀਅਤਾਂ ਵਲੋਂ ਨਵ ਵਿਆਹੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ…
AC Service: ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੁਦ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਆਪਣੇ AC ਦੀ ਸਰਵਿਸ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ
ਗਰਮੀਆਂ ਬਸ ਦਸਤਕ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੀ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਪੱਖਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਏਸੀ ਤੱਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰਨੀ ਪੈਣੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ AC ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਜ਼ੋਰ ਫੜ ਲਵੇਗੀ ਤਾਂ AC…
Onion Raita Sideeffects: ਚਟਕਾਰੇ ਲਗਾ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਾਇਤਾ, ਤਾਂ ਰੁਕੋ…ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਥਾਲੀ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਿੰਨੋਂ ਸਮੇਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਫਿਰ ਦਹੀਂ ਵਾਲਾ ਰਾਇਤਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਾਇਤਾ ਨੂੰ ਬੂੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ…
Male sweat: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਪਸੀਨਾ! ਖੋਜ ‘ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਨਾ-ਮਾਤਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ…